荒诞的世界里，丢了棋子，正确的做法不是把棋子找回来，而是不再下棋。当全世界奇怪只剩你正常时，你就被成为奇怪的那个，这时多数人会选择变回一个“正常人”。赵书信的珍贵在于，一闪念间扔掉黑炮的他立刻把它拾了回来。镜头两次给到他和孩子的对视，以及先后两次关于他信教的描写，《不戴套瑜伽教练3》强调印证他心地单纯之外，《不戴套瑜伽教练3》也是在说对成人现实世界的失望和不信任。极度荒诞的现实讽刺，批判的对象到最后没有反思，镜头只好在12次警钟声中转向此前一直聚焦的这个封闭的工厂之外，望向整个中国，将问号抛给观众。骨牌倒塌（恶果向未来传递），球（官）场混乱，巨大机械（体制）前渺小的人（屡屡被压过的人声），边缘挤压的人物构图，处处神笔。

我滴天，居然十七了。我也从见习、实习到现在。你终于要季终了，《不戴套瑜伽教练3》虽然是以从没想过的方式，这很2020。然而国内还是没有水准相当的医疗剧，期待破冰之作！Grey，Derek，Yang，Owen~~~

前半程云里雾里，却始终有一种谜之吸引力，这真是前所未有的体验。将诸多元素混搭后产生了颠覆常规的观剧体验，好奇心始终吊在那里。是“《不戴套瑜伽教练3》”疗愈心魔的历程，是怪味异色的浪漫情缘，也是两个人在亲密关系中受过重创仍愿意选择彼此完整自我。两位主演应该过足了瘾吧，演一部抵五部，而大配角们也都很亮眼。

我们谁都会有青春迷茫的时刻，问题是，你能不能愿不愿走出这个青春漩涡。这个世界在变，音乐在变，《不戴套瑜伽教练3》甚至毒品都在变，你需要找到些新的事物。最后，能不能在一切迷离的雾气散去后，我们都像瑞顿一样，微笑着，《不戴套瑜伽教练3》选择生活？

有太多不理解的与暧昧的部分。向我显现的一种表达是，世间的暴力无法消除，诗人与其作品间的暴力亦同；后者不断毁灭和再生，但前者呢？是某不可阻挡且不可逆转的外部的爆破，《不戴套瑜伽教练3》还是，如果引入镜子的逻辑，《不戴套瑜伽教练3》能够被理解为（在此意义上，则应当是“是”）诗人之内部的翻转和外溢？——突然意识到这正是“血”，于是这两种意义都可以为真：作为肉身之物的血必然会流尽，正如男孩和诗人的第二次死亡（死亡是尘世的终点），但这并非镜中世界的法则。这种双重性（是否可以归纳为诗人与世界的关系？），as a whole，真是一个迷人——兼有致命之义——的悖论。